Etiqueta: Saúde Mental
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O locus de controle é um conceito psicológico que explica como as pessoas interpretam os eventos e resultados de suas vidas. Este artigo explora o que é locus de controle, seus tipos e como ele influencia seu comportamento, produtividade e saúde mental. Entenda… continue lendo
Vivemos em uma era digital onde a tecnologia está presente em praticamente todos os aspectos de nossas vidas. Embora a tecnologia tenha trazido muitos benefícios, também pode ter efeitos negativos na saúde mental. Neste artigo, vamos explorar como a tecnologia pode impactar a… continue lendo
A meditação tem sido praticada há milhares de anos e é conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde mental. Incorporar a meditação na rotina diária pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar geral. Neste artigo, vamos explorar sete benefícios da meditação… continue lendo
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